Manfaat Bersepeda Bagi Kita?
Selasa, 16 September 2014
1
komentar
Good for you...
Cyclist akan menikmati tingkat kebugaran sama dengan yang orang sepuluh tahun lebih muda(Sumber: National Forum for Coronary Heart Disease Foundation, Sharp). Bersepeda setidaknya 30km perminggu akan megurangi resiko sakit jantung 50% dari orang yang tidak berolah raga (Sumber: British Heart Foundation, Morris)Peneliti dari perusahaan mobil terkemuka, Citroen, menyimpulkan bersepeda di kemacetan akan 2 kali lebih cepat daripada mobil
Stanford University School of Medicine, meminta penderita insomnia untuk bersepeda 20-30 menit setiap hari. Hasilnya? Waktu yang diperlukan untuk penderita insomnia untuk tidur 2 kali lebih cepat, dan waktu tidur meningkat hampir satu jam
Para peneliti dari Universitas Illinois menemukan bersepeda akan memperlambat pikun. Bersepeda membantu membangun sel-sel otak baru di hippocampus – bagian otak yang bertanggung jawab untuk memori, yang akan memburuk mulai usia 30.
King College London menyatakan, orang yang melakukan bersepeda 45 permingu, secara biologis sembilan tahun lebih muda daripada yang tidak bersepeda. "Mereka yang berolahraga secara teratur akan beresiko lebih rendah untuk penyakit jantung, diabetes, semua jenis kanker, tekanan darah tinggi dan obesitas," kata Dr Lynn Cherkas
Studi dari Cornell University menyimpulkan bahwa atlet laki-laki memiliki kecakapan seksual pria sama dengan pria dua sampai lima tahun lebih muda, untuk perempuan akan menunda menopause. Sementara itu, penelitian yang dilakukan di Harvard University menemukan bahwa pria berusia di atas 50 yang setidaknya bersepeda selama tiga jam dalam seminggu memiliki risiko 30 persen lebih rendah dari impotensi dibandingkan mereka yang melakukan latihan kecil.
Menurut penelitian dari Michigan University di Amerika Serikat, ibu hamil yang rutin berolahraga selama kehamilan memiliki kemungkinan melahirkan lebih mudah, penyembuhan pasca melahirkan dan memiliki mood yang lebih baik selama 9 bulan kehamilan
Banyak orang yang ingin menurunkan berat badan menganggap jogging adalah cara yang paling tepat dan cepat untuk menurukan berat badan. Tahukah anda, setiap langkah anda berlari seluruh bobot anda akan ditopang hanya oleh satu kaki? Dengan bersepeda anda akan mengurangi fatigue level dari tulang anda, dikarenakan bobot badan anda akan ditempatkan di saddle sepeda.
Para peneliti dari Universitas Illinois menemukan bersepeda akan memperlambat pikun. Bersepeda membantu membangun sel-sel otak baru di hippocampus – bagian otak yang bertanggung jawab untuk memori, yang akan memburuk mulai usia 30.
King College London menyatakan, orang yang melakukan bersepeda 45 permingu, secara biologis sembilan tahun lebih muda daripada yang tidak bersepeda. "Mereka yang berolahraga secara teratur akan beresiko lebih rendah untuk penyakit jantung, diabetes, semua jenis kanker, tekanan darah tinggi dan obesitas," kata Dr Lynn Cherkas
Studi dari Cornell University menyimpulkan bahwa atlet laki-laki memiliki kecakapan seksual pria sama dengan pria dua sampai lima tahun lebih muda, untuk perempuan akan menunda menopause. Sementara itu, penelitian yang dilakukan di Harvard University menemukan bahwa pria berusia di atas 50 yang setidaknya bersepeda selama tiga jam dalam seminggu memiliki risiko 30 persen lebih rendah dari impotensi dibandingkan mereka yang melakukan latihan kecil.
Menurut penelitian dari Michigan University di Amerika Serikat, ibu hamil yang rutin berolahraga selama kehamilan memiliki kemungkinan melahirkan lebih mudah, penyembuhan pasca melahirkan dan memiliki mood yang lebih baik selama 9 bulan kehamilan
Banyak orang yang ingin menurunkan berat badan menganggap jogging adalah cara yang paling tepat dan cepat untuk menurukan berat badan. Tahukah anda, setiap langkah anda berlari seluruh bobot anda akan ditopang hanya oleh satu kaki? Dengan bersepeda anda akan mengurangi fatigue level dari tulang anda, dikarenakan bobot badan anda akan ditempatkan di saddle sepeda.
Good For Your Wallet...
Sepeda tidak memerlukan pajak kendaraan bermotor, asuransi, servis berat, dan juga biaya untuk bensin. Sepeda dengan perawatan yang baik berkala hanya akan menghabiskan biaya rata-rata 300.000 per tahun, berapa yang dibutuhkan kendaraan bermotor anda? Sepeda yang baik akan bertahn lebih dari 10 tahun, berapakan umur kendaraan anda?
Good For Your World...
Parkir 20 sepeda akan memakan tampat yang sama dengan memarkir 1 mobil. Untuk membuat sepeda hanya membutuhkan sebagian kecil dari bahan dan energi yang diperlukan untuk membuat sebuah mobil. Sepeda tidak berpolusi dan juga lebih senyap dari kendaran bermotor.
TERIMA KASIH ATAS KUNJUNGAN SAUDARA
Judul: Manfaat Bersepeda Bagi Kita?
Ditulis oleh Gemar Sepeda
Rating Blog 5 dari 5
Semoga artikel ini bermanfaat bagi saudara. Jika ingin mengutip, baik itu sebagian atau keseluruhan dari isi artikel ini harap menyertakan link dofollow ke http://jual-sepeda-polygon.blogspot.com/2014/09/good-for-you.html. Terima kasih sudah singgah membaca artikel ini.Ditulis oleh Gemar Sepeda
Rating Blog 5 dari 5
Categories:
Bersepeda,
Menyehatkan
1 komentar:
Sepeda Gunung MTB 26 Odessy Challenger Rp 750.000
Sepeda MTB 26 Exotic 2658 CR, Rem hydrolic Rp 1.000.000
Sepeda Gunung Odessy ATSX-500 Rp 1,.000.000
SEPEDA GUNUNG MTB ODESSY ALLOY 26" SPORTY 21 SPEED Rp 1.000.000
Sepeda Gunung MTB 26 Atlantis Discbrake Rp 750.000
sepeda gunung mtb 26 aviator 2689 Rs velg tinggi Rp 850.000
ODESSY ATXS 500 SEPEDA MTB 26" NEW SEPEDA GUNUNG 21 SPEED Rp 1.000.000
Sepeda Gunung MTB 27.5 United Detroit 2.0 2017 Rp 1.500.000
SEPEDA GUNUNG MTB 26 ODESSY MD 400 (NEW) Rp 950.000
Sepeda Gunung MTB 26 Atlantis Discbrake Rp 700.000
Sepeda Gunung MTB 27.5 Senator Rp 1.000.000
Sepeda Gunung MTB 27.5 United Detroit 1.0 2017 Rp 1.300.000
sepeda gunung mtb 26 aviator pacific murah Rp 900.000
Sepeda Gunung MTB 27.5 Genio Salzburg XC-05 Alloy 24 Speed Rp 1.000.000
Sepeda Gunung MTB 26 Polygon Monarch 5.0 Terbaru 2017 Rp 1.450.000
THRILL OUST 2.0 AG2017 MTB 27.5INCH SEPEDA GUNUNG SUSPENSION Rp1.700.000
Sepeda Gunung United Monanza 200 Rp 1.350.000
sepeda gunung mtb 26 type crosser xt 001 pacific Rp 1.350.000
HARAP BACA CATATAN PELAPAK SEBELUM MENGORDER !!!!!!!!!
SILAHKAN TANYA DULU STOK BARANG JIKA MAU MENGORDER WA:085237832777
BATAS PROSES PACKING SAMPAI JAM 16:00
JADI JIKA TRANSAKSI DILAKUKAN DIATAS JAM 16:00 AKAN DIIKUTKAN PENGIRIMAN BESOK
TRANSAKSI YANG DILAKUKAN PADA HARI MINGGU AKAN DIPROSES HARI SENIN (MINGGU TIDAK ADA PENGIRIMAN)
PENGIRIMAN DILAKUKAN JAM 17:00 SEHARI 1X
PENGIRIMAN HANYA MENGGUNAKAN JNE & XPRES LAIN NYA
UNTUK BARANG BESAR MENGGUNAKAN JNE JTR ATAU INDAH LOGISTIK AGAR ONGKIR LBH MURAH KRN TERKENDALA VOLUME
NOMOR RESI DIUPDATE KEESOKAN HARINYA SETELAH BARANG DIKIRIM (JADI MOHON JANGAN TANYA LAGI KOK RESINYA BELUM ADA OM ??) MOHON SABAR MENUNGGU UPDATETAN RESI
SEMUA BARANG YANG DIKIRIM SUDAH DICEK DALAM KEADAAN BAIK, TIDAK LECET, TDK MENERIMA KOMPLAIN DAN RETUR!!
THANK YOU
UNTUK INFO PEMESANAN :
WHATSAP: 085237832777
TLP:085237832777
HAPPY SHOPPING BOS
Posting Komentar